Arthrose: comprendre cette usure des articulations qui touche de plus en plus de personnes
Douleurs à la marche, raideur au réveil, gestes du quotidien devenus difficiles… l’arthrose est une maladie fréquente qui use progressivement les articulations et peut apparaître plus tôt qu’on ne l’imagine. Le Dr Aboubakar Ouédraogo, médecin rhumatologue, apporte des éclairages pour mieux comprendre cette affection.
Beaucoup pensent que l’arthrose arrive seulement avec l’âge. En réalité, cette maladie des articulations peut apparaître plus tôt qu’on ne l’imagine. Elle touche aussi bien les hommes que les femmes, avec une prédominance féminine surtout après la ménopause. Dans nos contrées, elle occupe une place importante. Au Burkina Faso, elle représenterait environ neuf patients sur dix vus en consultation rhumatologique selon une étude publiée en 2022.
On distingue deux formes d’arthrose selon le Dr Ouédraogo. La première survient sans cause apparente. La seconde apparaît après une maladie articulaire, une malformation ou une blessure qui favorise la destruction du cartilage. Les localisations les plus fréquentes sont le bas du dos et les genoux. Au Burkina Faso, les formes d’arthrose touchant le bas du dos concernent environ 59 % des patients, tandis que celles des genoux représentent environ 45 %. Les mains et les épaules sont également touchées. Plusieurs personnes présentent souvent plusieurs articulations atteintes en même temps.
Plusieurs facteurs favorisent l’apparition de l’arthrose, explique le spécialiste. L’âge joue un rôle important, la maladie étant rare avant quarante ans et plus fréquente après soixante ans. Le surpoids et l’obésité augmentent la pression sur les articulations. Certaines maladies comme l’hypertension, le diabète ou les troubles du cholestérol sont aussi impliquées. L’hérédité peut intervenir, certaines familles étant plus concernées. Les femmes sont davantage touchées, surtout après la ménopause. Les efforts répétés, le port de charges lourdes, les gestes répétitifs, les sports intensifs ou les blessures anciennes des articulations peuvent également favoriser l’arthrose. Elle peut aussi être liée à d’autres maladies comme la goutte, les infections articulaires ou certains rhumatismes inflammatoires, ainsi qu’à des malformations de l’articulation.
La douleur est le principal signe. Elle apparaît lors de la marche, quand on reste debout longtemps, dans les escaliers ou lors des changements de position. Elle diminue généralement avec le repos. Une raideur peut aussi être ressentie, surtout le matin au réveil ou après une période d’immobilité. Cette sensation disparaît après quelques minutes de mouvement. Avec le temps, ces symptômes entraînent une gêne dans les activités de tous les jours comme marcher, se lever ou porter des objets.
La prise en charge repose sur plusieurs mesures. L’exercice physique adapté aide à maintenir la mobilité et à renforcer les muscles autour des articulations. Une alimentation équilibrée et le contrôle du poids permettent aussi de réduire la pression sur les articulations. Des médicaments ou des injections peuvent être proposés pour soulager la douleur lorsque cela est nécessaire. Dans certains cas plus graves, une intervention chirurgicale peut être envisagée. Mieux connaître l’arthrose permet ainsi de consulter plus tôt et de préserver ses articulations.
Madina Belemviré
