Préliminaires : messieurs, même quand le moteur chauffe, n’oubliez pas le passager
Souvent réduit à un simple “petit bouton”, le clitoris joue pourtant un rôle majeur dans le plaisir féminin. Mais chez certains hommes, dès que l’excitation monte, tout devient urgent et les préliminaires ressemblent parfois à des publicités Youtube qu’on veut passer rapidement. Pourtant, plusieurs études montrent que prendre le temps de stimuler le clitoris peut fortement augmenter le plaisir chez de nombreuses femmes.
Certains hommes, dès que l’excitation monte, appliquent directement la philosophie nationale du “tout est urgent”. Chez eux, plus le moteur chauffe, plus tout doit aller vite. Les préliminaires deviennent un simple passage rapide avant la pénétration, parce que monsieur veut tellement arriver au “chapitre pénétration” qu’il saute presque toute l’introduction. Pourtant, plusieurs études montrent que les préliminaires et la stimulation du clitoris jouent un rôle important dans le plaisir féminin.
Le clitoris est un organe de l’appareil génital féminin situé en haut de la vulve, juste au-dessus de l’entrée du vagin. La petite partie visible à l’extérieur est appelée le gland du clitoris. Elle est recouverte par une petite peau appelée le capuchon ou “chapeau” du clitoris, qui la protège un peu comme les paupières protègent les yeux.
Petit à l’extérieur mais beaucoup plus étendu à l’intérieur du corps, cet organe contient des milliers de terminaisons nerveuses qui sont de petits récepteurs sensibles qui permettent au corps de ressentir le toucher, les caresses, la pression ou encore le plaisir. C’est pour cette raison que le clitoris joue un rôle important dans l’excitation sexuelle chez de nombreuses femmes.
Pendant longtemps, beaucoup ont pensé que le plaisir féminin venait soit uniquement du vagin, soit uniquement du clitoris. Pourtant, les recherches récentes montrent que les deux sont souvent liés. C’est justement parce qu’une partie du clitoris se trouve à l’intérieur du corps que pendant la pénétration, les mouvements et les frottements peuvent aussi stimuler certaines zones internes du clitoris et participer au plaisir ressenti par la femme.
“Bien qu’on ne voie qu’environ 2 centimètres, le clitoris est beaucoup plus grand qu’on ne le pense. Une grande partie est interne et mesure environ 10 centimètres”, explique le Pr Michel Akotionga, gynécologue-obstétricien. Selon le spécialiste, lorsqu’il est bien stimulé, les nerfs du clitoris transmettent des signaux au cerveau qui participent aux sensations de plaisir et à l’orgasme.
Des études montrent que beaucoup de femmes préfèrent une stimulation douce, progressive et régulière du clitoris plutôt que des gestes brusques ou trop rapides. Certaines apprécient même qu’on commence par des caresses autour du clitoris avant une stimulation plus directe. Oui messieurs, parfois le corps féminin aime qu’on prenne le temps de frapper avant d’entrer.
Mais chez certains hommes, les préliminaires ressemblent un peu aux publicités Youtube. On cherche surtout à les passer rapidement pour arriver directement au vrai programme. D’autres veulent tellement arriver au “chapitre pénétration” qu’ils sautent presque toute l’introduction. Pourtant, prendre le temps de bien stimuler le clitoris peut fortement augmenter le plaisir de la femme et faciliter l’orgasme chez beaucoup d’entre elles.
Le Pr Akotionga rappelle toutefois que le plaisir féminin ne dépend pas uniquement du clitoris. D’autres parties du corps peuvent également procurer des sensations agréables selon les personnes, les émotions, le contexte ou encore la relation avec le partenaire. Le spécialiste rappelle également que certaines pratiques comme les mutilations génitales féminines peuvent endommager cette zone très riche en terminaisons nerveuses. Certaines femmes mutilées peuvent ainsi ressentir moins de plaisir ou rencontrer des difficultés pendant les rapports sexuels. Les mutilations génitales féminines ne touchent donc pas seulement le corps de la femme. Elles peuvent aussi affecter sa sensibilité, son plaisir sexuel et son bien-être dans la vie intime.
Mieux comprendre le rôle du clitoris permet aussi de comprendre pourquoi cette pratique continue d’avoir de lourdes conséquences sur la sexualité de nombreuses femmes. Et peut-être rappeler à certains hommes que prendre le temps de stimuler le clitoris et d’être attentifs aux réactions de leur partenaire peut rendre les rapports sexuels beaucoup plus agréables pour les deux.
Madina Belemviré
