Bain de bouche : une utilisation excessive du bicarbonate peut affaiblir les dents et perturber la flore buccale (Dr Bougséry)

La pratique du bain de bouche semble gagner en popularité, souvent vantée par les entreprises comme une alternative au brossage régulier. Mais peut-il réellement remplacer le brossage ? Nous abordons cette question avec le Dr Fatao Bougsery, chirurgien-dentiste.

Dr Fatao Bougsery, chirurgien-dentiste

Certaines personnes pensent qu’un bain de bouche quotidien est nécessaire pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire. Qu’en pensez-vous ?

Il est important de souligner qu’une utilisation quotidienne du bain de bouche doit être évitée. Les bains de bouche sont des antiseptiques, ce qui signifie qu’ils tuent les bactéries. Or, toutes les bactéries présentes dans la bouche ne sont pas nocives. Nous avons des bonnes et des mauvaises bactéries, et tant que les bonnes sont présentes, les mauvaises ne peuvent pas proliférer.

Cependant, une utilisation excessive du bain de bouche peut perturber cet équilibre en éliminant également les bonnes bactéries, créant ainsi un déséquilibre. Par conséquent, une utilisation quotidienne des bains de bouche est déconseillée. Si vous souhaitez en utiliser un, consultez d’abord votre chirurgien-dentiste. En réalité, un bon brossage régulier suffit à atteindre les objectifs d’hygiène bucco-dentaire, sans avoir besoin de bains de bouche.

Le bicarbonate de sodium, utilisé par certaines personnes pour nettoyer leur bouche, est-il recommandé ?

Le bicarbonate de sodium est un produit qui augmente le pH de la bouche. Il est généralement utilisé dans le cadre de certaines pathologies ou chez des patients alités qui ont du mal à maintenir une hygiène bucco-dentaire adéquate.

Cependant, pour une personne lambda, l’utilisation de bicarbonate de sodium n’est pas nécessaire. Bien que certaines personnes l’utilisent pour ses effets blanchissants, il est important de noter que le bicarbonate de sodium doit être utilisé avec précaution.

Son objectif est de modifier le pH de la bouche, ce qui peut affecter la structure de l’émail dentaire. Une utilisation excessive peut donc affaiblir les dents et perturber la flore buccale.

La bouche n’est pas un environnement basique, et l’utilisation excessive de bicarbonate de sodium peut causer des dommages. Il est donc recommandé de se brosser les dents après chaque repas avec un matériel adapté pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire.

Abdoul Rachid Sow

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